Dân trí Gần như mọi người đều lo lắng về tiền bạc. Hầu hết một nửa số người được hỏi trong một cuộc khảo sát của Tổ chức Giáo dục Tài chính Quốc gia cho biết họ lo lắng về việc thanh toán các hóa đơn hàng tháng. Ngay cả trước đại dịch coronavirus, tai ương tiền bạc là nguyên nhân số 1 khiến hơn một nửa dân số Mỹ người lớn không ngủ được vào ban đêm. Thông tin thêm từ Đầu tư vào bạn: Ba cách để khiến thu nhập không chắc chắn trở nên chắc chắn hơn Nếu bạn nghĩ rằng công việc của mình đang ở mức khó khăn, thì đây là những gì cần làm Kế hoạch tài chính đơn giản này giúp bạn dễ dàng vượt qua thời kỳ khó khăn " Elizabeth Enright Phillips, một huấn luyện viên tài chính và tối giản, cho biết một hộ gia đình trung bình đang rơi vào hoàn cảnh hiện tại đã mang nợ. Bác sĩ của cô ấy nói rằng hầu hết các bệnh về thể chất của bệnh nhân đều liên quan trực tiếp đến Cô ấy nói: “Mối tương quan giữa căng thẳng tài chính và bệnh tật rất mạnh mẽ. Nếu tiền khiến bạn xoay chuyển, hãy thử những động thái dễ dàng và có chủ đích này để kiểm soát.1. Kelsa Dickey, một huấn luyện viên tài chính và là người sáng lập Fiscal Fitness, một trang web huấn luyện tài chính, cho biết: Đi bộ mỗi lúc 10000 giờ: Tránh né là một phản ứng tự nhiên đối với sự căng thẳng và xấu hổ khi gặp khó khăn về tài chính. sẽ khiến mọi thứ tồi tệ hơn. Thay vào đó, hãy chọn một việc đơn giản để làm mỗi ngày, Dickey nói. Thanh toán hóa đơn, xem số dư ngân hàng, liên lạc với một trong những chủ nợ của bạn. Nếu bạn cảm thấy được thúc đẩy hoặc có nhiều cảm hứng hơn, hãy làm nhiều hơn nữa. "Hãy cố gắng đừng đi xuống lỗ hổng khi cho rằng bạn không thể làm gì để kiếm thêm tiền", Dickey nói. Phillips cho biết: Thực hành tự chăm sóc bản thân: Chữa bệnh bằng tài chính và tự chăm sóc bản thân đang trở nên phổ biến hơn. Đây là cách thể hiện ý định đối với các hành động tài chính của bạn dựa trên quan điểm lành mạnh về giá trị bản thân. Dưới đây là cách 5 phút mỗi ngày có thể mang lại sự bình tĩnh. Thực sự tìm hiểu các tài khoản tài chính của bạn. " nhìn vào sổ cái số dư và các giao dịch, "Phillips nói. "Đọc các con số, làm quen với tất cả các chức năng khác nhau của ứng dụng hoặc trang web là một bước nhỏ nhưng mạnh mẽ trong việc tự chăm sóc tài chính". VIDEO5: 1705: 17 Cách duy trì tài chính ổn định trong đại dịch coronavirus Đầu tư vào Bạn: Sẵn sàng. Bộ. Phillips nói: Hãy tạo ra một thói quen hàng ngày và vững chắc. Điều đầu tiên mỗi sáng, hãy xem xét tài chính của bạn. Đừng đi quá năm phút. Bạn không muốn nó trở thành một cam kết nặng nề. "Hãy nghe nhạc bạn thích và ghi nhật ký tài chính để ghi lại các mục tiêu, mong muốn và cảm xúc", Phillips nói. "Lập biểu đồ ý tưởng cho các con đường thu nhập mới." 3. Phillips cho biết: Đối với một hoạt động đơn giản, việc theo dõi các khoản chi tiêu có sức mạnh đáng ngạc nhiên. Theo dõi tạo ra trách nhiệm giải trình và có thể đưa ra các quyết định chi tiêu tốt hơn khi bạn biết mình sẽ phải nhập nó vào sổ cái của mình. Đó là một ngàyWIN-Initative | Việc so sánh các khoản chi phí cố định và định kỳ với thu nhập thấp hơn hoặc không tồn tại của bạn có thể là điều quá sức. Dickey đã lên danh sách các khoản chi định kỳ hàng tháng, khuyên bạn nên sắp xếp chúng theo ngày đến hạn. "Hãy xem những gì sắp xảy ra trong tuần tới để bạn có thể lập kế hoạch," cô nói. "Khi mọi thứ có vẻ hỗn loạn và bạn không thể lập kế hoạch cho một tháng, hãy lập kế hoạch cho [chỉ] tuần sắp tới." 5. Tăng ngân sách của bạnGetty ImagesMột chiến thuật cũ sẽ giúp bạn vượt qua thực tế mới. "Ngân sách của mọi người không giống như một tháng trước", Dickey nói. Gần như mọi người đều có những món đồ mà họ không còn phải trả, từ việc đi lại và Bữa trưa mang đi đến các bữa ăn tại nhà hàng. Lập danh sách những thứ bạn đang tiết kiệm tiền và những thứ bạn có thể loại bỏ một cách tự nhiên, chẳng hạn như những gói đăng ký bạn không sử dụng. Số tiền đó dùng để trả nợ hoặc tiết kiệm.VIDEO3: 3003: 30Làm gì với 401 (k) của bạn trong thời kỳ đại dịchĐầu tư vào bạn: Sẵn sàng. Bộ. Grow. ĐĂNG KÝ: Money 101 là một khóa học 8 tuần để tự do tài chính, được gửi hàng tuần đến hộp thư đến của bạn. KIỂM TRA HẾT: Cách sử dụng séc kích thích của bạn để đầu tư cho tương lai thông qua Grow with Acorns + CNBC. Tiết lộ: NBCUniversal và Comcast Các công ty liên doanh là các nhà đầu tư vào Acorns.
chuột máy tính tại đây nha
đi đến chùi nhà
vào xem thêm đời sống nha